今回の内容はコチラ↓
~目次~
00:00 雑談:石油ストーブが二つになりました。
02:18 スタッドレスまだ履いてません。
03:06 お身体の調子:ゴルフの練習に行ってきたよ。
06:44 恵方巻話しと、肩の可動域の拡大。
08:28 左肩の施術と、運動法について。
12:42 術後の肩の稼働検査
13:13 肩・胸・肘・手首・指にかけての調整
14:17 骨盤と、膝関節の調整
15:30 大殿筋のほぐし
16:56 すねの外側のほぐし
18:50 骨盤・股関節・膝関節の調整
19:34 前もも、すね、アキレス腱のストレッチ
20:55 腰の筋肉のストレッチ
23:57 背骨の矯正
25:37 胸筋・肩の開き
27:47 施術の終わりと、その後の会話
これからも、陽だまりを宜しくお願い致します^^
0コメント